Jag känner mig nöjd med dagen. Här har brukats allvar minsann! Jag har följt schemat till punkt och pricka fram t o m mellanmålet. Jag åkte lite tidigare från jobbet eftersom det var dags för årlig kontroll hos optikern. Maken hämtade upp mig och hade med sig en liten matsäck. Vi satte oss på en bänk vid Ulvsundasjön och smaskade på rågrut-knäckebröd med ost (17%)…Det blev 4 rågrut med ost till middag i stället för tonfisk och äggsalladen som jag hade planerat, Jag åt också 30 g blåbär. Jag har förberett morgondagens matlåda. Det blir Quinoa med dressing, lök, äpple och rädisor, lite sallad, grillad kyckling och Erics currysås på flaska. Mellis blir samma som igår dvs keso med jordgubbar. I morgonkväll ska vi mumsa på omelett med kantarellstuvning. Sommargodis!
Jag gick min "långa" promenad på lunchen. Knatade upp i skogen och hittade mängder med blåbär, inte så stora men goda. Hittade även smultron. Jag ska ta med en liten burk och plocka lite på lunchen i morgon!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar