Vägde mig för första gången sedan hälsokontrollen på Företagshäsovården. Trevligt nog har inte viktökningstrenden endast stoppats upp, utan jag har även faktiskt gått ner knappt 1 kg. Inte dålig!. Receptet har varit mera motion, minskat godisätande samt mindre matportioner.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar