I somras var jag så duktig!! Jag gick varje dag till jobbet (40 min) i 5 veckor. Onsdagmorgnar joggade jag till och med. Vågen visade en svag kurva nedåt vilket kändes mycket trevligt. Dessutom fick jag förstås jättebra kondis. På semestern skötte jag mig också väldigt bra. Powerwalks vareviga dag. Sen kom jobbstress, förkylningar och godissug.
Nu behöver jag ta itu med mig själv igen. Powerwalks till jobbet och en bättre mathållning och nono godis....att det ska vara så himla svårt att bli av med det förbenade sockersuget.
Läste av en slump om Dukan-dieten i tidningen Topphälsa. Jag har egentligen lovat mig själv att inte hålla på med dieter, för det funkar inte i längden. Jag har kört Viktväktarna (gick ner 10 kg), GI och LCHF. Inget hjälper eftersom jag inte kan sluta med sött. Tyckte det verkar finnas en god idé i Dukan. Jag berättar mera framledes. Nu ska jag titta på invigningen av Friends Arena i Solna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar